Поселим в палатке, дадим спальник и коврик. Будем кормить три раза в день. 

Заказать можно отдельно и питание, и проживание.

В услугу «Проживание» входит: теплый спальный мешок, каремат, одно место в двух местной палатке (второе место предоставляется другому человеку). Стоимость 6000 тенге (оплатить можно здесь).

В услугу «Питание» входит: трех разовое полезное питание. Это гораздо удобнее самостоятельного приготовления перед забегом, и тем более после него. Стоимость 14 000 тенге (оплатить можно здесь).

В базовом лагере будет возможность приобрести спортивное питание (гели, изотоники и т.д.)

Меню: 

ужин 06.05 (в 19.00):

  • макароны Granoro (из твердых сортов пшеницы)
  • тушеные овощи (кабачки, баклажаны, брокколи, цветная капуста и пр.)
  • курица с овощами
  • салат фунчоза
  • салат из капусты с горошком
  • хлеб
  • чай, молоко, лимон, сахар
  • конфеты
  • печенье
завтрак 07.05 (в 04.30 и в 07.30):
  • каша овсяная на воде без сахара
  • нарезаные сухофрукты (курага, изюм)
  • бутерброды с сыром / шпротами / колбасой / зеленью
  • песочная выпечка (печенье)
  • конфеты
  • мюсли и сухой завтрак
  • молоко, чай, кофе растворимый, лимон, сахар
  • хлеб.
обед 07.05 (с 12.00 до 15.00):
  • куринный суп с лапшой
  • плов с мясом
  • фасоль в томатном соусе с кукурузой («по-мексикански», для веганов)
  • нарезка овощей (отдельно в больших чашах помидоры, огурцы, зелень — для составления индивидуальных салатов)
  • соусы (масло, майонез, соль, перец, соя и пр.) для салатов
  • хлеб
  • чай
  • охлажденный каркаде
  • молоко
  • лимон, сахар