Поселим в палатке, дадим спальник и коврик. Будем кормить три раза в день.
Заказать можно отдельно и питание, и проживание.
В услугу «Проживание» входит: теплый спальный мешок, каремат, одно место в двух местной палатке (второе место предоставляется другому человеку). Стоимость и возможность заказать появятся с 15 января 2019 года
В услугу «Питание» входит: трех разовое полезное питание. Это гораздо удобнее самостоятельного приготовления перед забегом, и тем более после него. Стоимость и возможность заказать появятся с 15 января 2019 года
В базовом лагере будет возможность приобрести спортивное питание (гели, изотоники и т.д.)
Пример Меню — которое было реализовано в 2018 году:
1 день — ужин (19.00):
- макароны Granoro (из твердых сортов пшеницы)
- тушеные овощи (кабачки, баклажаны, брокколи, цветная капуста и пр.)
- курица с овощами
- салат фунчоза
- салат из капусты с горошком
- хлеб
- чай, молоко, лимон, сахар
- конфеты
- печенье
2 день — завтрак (в 04.30 и в 07.30):
- каша овсяная на воде без сахара
- нарезаные сухофрукты (курага, изюм)
- бутерброды с сыром / шпротами / колбасой / зеленью
- песочная выпечка (печенье)
- конфеты
- мюсли и сухой завтрак
- молоко, чай, кофе растворимый, лимон, сахар
- хлеб.
2 день — обед (с 12.00 до 15.00):
- куринный суп с лапшой
- плов с мясом
- фасоль в томатном соусе с кукурузой («по-мексикански», для веганов)
- нарезка овощей (отдельно в больших чашах помидоры, огурцы, зелень — для составления индивидуальных салатов)
- соусы (масло, майонез, соль, перец, соя и пр.) для салатов
- хлеб
- чай
- охлажденный каркаде
- молоко
- лимон, сахар